4 -10 сентября (Неделя профилактики кожных заболеваний)

Кожа является нашей первой защитой от внешней среды и ее здоровье играет ключевую роль в общем здоровье организма.

  ►Кожные заболевания могут быть вызваны различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, воздействие окружающей среды, неправильный уход за кожей, а также некоторые заболевания внутренних органов. Некоторые из наиболее распространенных кожных заболеваний включает экзему, псориаз, дерматит, акне и даже рак кожи.

 !ПРОФИЛАКТИКА

1.Уход за кожей

Он включает в себя ежедневное мытье кожи мягким мылом и теплой водой, использование увлажняющих кремов и средств защиты от солнца.

2.Здоровый образ жизни

Это правильное питание, регулярная физическая активность, достаточный отдых и умение справляться со стрессовыми ситуациями.

3.Отказ от вредных привычек

Отказ от вредных привыек, таких как курениеи употребление алкоголя, может помочь предотвратить развитие кожных заболеваний.

4.Регулярные медицинские осмотры.

Регулярные медицинские осмотры помогают выявлять возможные проблемы с кожей на ранних стадиях и начать лечение вовремя.

5.Защита от солнца.

Использование средств защиты от солнца с высоким уровнем защиты от УФ-лучей помогает предотвратить развитие рака кожи.